PROGRAMA NACIONAL ALTERNATIVO DE EDUCACIÓN Y CULTURA
24 de marzo
¡Seguimos diseñando el programa del Buen Vivir en familia!
Seres humanos física y mentalmente sanos
- Protege y cuida a nuestros adultos mayores, nuestros abuelitos son las raíces de nuestras familias, son los que representan el cariño mayor de muchos de nuestros hogares; pídeles que ya no salgan de la casa; es necesario comer todos sanamente, pero más nuestros ancianitos, es necesario ingerir frutas, verduras, alimentos ricos en proteínas como las lentejas, frijoles, huevos, leche, almendras, cacahuates, pechuga de pollo, atún, etc. Recuerda beber agua 8 vasos diarios o más.
Seres humanos laboriosos
- Cuida tu aseso personal, organízate con toda la familia para hacer el aseo del hogar.
Ve buscando algún lugar para ir diseñando el huerto familiar y de plantas medicinales.
Seres humanos con un desarrollo lingüístico integral
- Vamos organizando el hábito de la lectura: poesía, rimas, trabalenguas, cuentos, fabulas, mitos, leyendas
Ve documentales sobre la vida, buen cine, buenas series
Dibuja colorea y pinta colectivamente
Seres humanos buenos e inteligentes
- Rescatemos las buenas costumbres familiares y sociales para el Buen Vivir: al levantarse saluda a toda tu familia, sonríe con ellos, diles palabras o frases bonitas.
Sigue buscando los juegos de mesa que tienes en tu casa.
Seres humanos afectivos y sensible
- Realicemos acciones que eleven la sensibilidad, emociones y afectos
Habla con familiares que estén en otros lugares del pais o del mundo.
Escuchemos música, canta, baila...
Seres humanos con capacidad de decidir
- Ve pensando como debe ser una forma del Buen Vivir.