Programa Nacional Alternativo de Educación y Cultura

El Día de las Américas es una celebración que tiene lugar en todas las Repúblicas Americanas para dar a conocer su soberanía, así como su decisión soberana de formar parte de una comunidad continental y que tiene como fin alcanzar la unión, la paz y la libertad entre los pueblos del Continente Americano. Abya Yala es el nombre con que se conoce al continente que hoy se nombra América, que literalmente significaría tierra en plena madurez o tierra de sangre vital. 

Ser humano física y mentalmente sano, libre, constructor de relaciones de iguales con sus semejantes y de actuación armonizada con su entorno ecológico; Respetuoso del planeta, de la vida y de la condición humana. 

Información de la Secretaria de Salud:

 ¡Quedemos en casa!, no son vacaciones, cuando salgas por necesidad guarda la sana distancia. Muy pronto entraremos a la fase 3, ahí veremos que tanto cumplimos las indicaciones; lugares que no cumplimos, se verán más casos del virus, de aquellas que si cumplieron. Nuestros sistema de salud no será suficiente para muchos enfermos. 

La Buena Alimentación:

Presentamos dos recetas de alimentación para estos tiempos:

Ser humano laborioso, habituado al trabajo colectivo, creador, desalienado y con actitud científica, para la satisfacción de las necesidades sociales.

 El Buen Aseo Personal y del hogar:

Báñate diario, lávate los dientes, limpia tu habitación, y en familia diseña como hacer el aseo del hogar. 

Embellecimiento del hogar:

En estos tiempos obligados de responsable permanencia en casa, aprovecha para ordenar, redecorar y darle un nuevo rostro a tu hogar. Además de embellecer, haces limpieza, seleccionas cosas que ya no usarán y, sobretodo, convives con tu familia, te activas y ocupas tu mente.

1.- Limpia a profundidad tu hogar. Asear al detalle tu hogar es parte, de hecho, de una renovación. Cuando acabes con esta tarea no la vas ni a reconocer. No realices toda la limpieza en un solo día. Es mucho mejor que dividas las habitaciones y te enfoques cada día en una. Así harás todo con detalle.

2.- liberar el piso de objetos en tránsito, es decir, todas esas cosas sueltas que tenemos dando vuelta por la casa. Guardarla y ubicarlas en un lugar.

3.- colocar plantas en el interior de tu hogar, inicia con pequeñas como violetas, cactus, cintas, espinas de cristo, tronco de Brasil y todas aquellas que tengas a la mano

Somos creativos:

Hoy vamos a seguir con las figuras de papel:

Ser humano con un desarrollo lingüístico integral, diestro en la expresión oral, escrita e iconográfica.

Las Buenas Imágenes:

Los invitamos a ver el siguiente documental sobre nuestro hogar, el planeta tierra:

La buena escritura:

Te invitamos a escribir una biografía de algún familiar, personaje importante de tu barrio o comunidad, te decimos como hacerlo:

Planifica

1. Escoge a uno de los personajes indicado.

2. Reúne y anota la información más relevante: cuando nació y donde (y la fecha de su fallecimiento, si aplica); que estudio y donde; quienes fueron sus padres y sus hermanos; cuales eran sus actividades de niño y de joven; a que se dedicó en su adultez; que obras o hazañas realizo; por qué es importante para tu familia, barrio o comunidad.

3. Organiza la información reunida en orden cronológico.

Redacta

1. Escribe un primer párrafo en el que presentes al personaje; explica por qué

es importante para la historia familiar, del barrio o comunidad.

2. Escribe un segundo párrafo en el que narres su niñez. Incluye su lugar y fecha de nacimiento, los nombres de sus familiares y su forma de vida en esa etapa.

3. Escribe un tercer párrafo en el que narres la juventud de tu personaje y hables sobre sus estudios.

4. Escribe un cuarto párrafo en el que expongas las áreas en las que se destacó y enumeres sus logros.

5. Al final, establece una conclusión relacionada con la importancia que tuvo esa persona para la familia, barrio o comunidad.

6. Escribe un título para tu biografía.

Corrige

1. Revisa tu biografía

Ser humano, ético e inteligente, formado en la acción familiar y social, educado en la construcción del pensamiento colectivo, crítico, predictivo y transformador.

La ciencia en el hogar:

Compartimos dos vídeos sobre hacer experimentos en casa, revisa cuáles puedes hacerlos en familia: 

Ser humano afectivo y sensible, que sabe manifestar sus afectos sanamente, entiende las razones del dolor, la tristeza, la angustia y el desánimo, pero es capaz de superarlas racionalmente para fortalecer sus sentimientos de amor y alegría.

Los Buenos Sentimientos Humanos para Desarrollar la Vida:

Cómo tener relaciones felices:

1. Comuníquense abiertamente. No supongas que sabes lo que la otra persona siente, quiere, le molesta o está pensando. Comunícate! Si tienes preguntas, hazlas. Si tienes dudas, exprésalas. Si sientes algo, comunícalo. -

2. Hablen cara a cara. Para tener una buena relación, no sólo debemos hablar las cosas. Debemos hablarlas bien: cara a cara, no remota o electrónicamente! Procuren hablar cara a cara todos los días, y háganlo de frente, mirándose, estando cerca. 

3. Ten pensamientos positivos sobre tu pareja. Cuando pienses en tu pareja, concéntrate sus aspectos positivos: en lo que te gusta de ellos, las buenas experiencias que han compartido, en todos los motivos por los que los amas y confías en ellos, en los bonitos detalles que han tenido contigo. 

4. Confía. La confianza es una de los aspectos fundamentales para tener relaciones felices y saludables.

5. Dile lo que te enamora. A las personas les encanta sentirse amadas. Es un deseo profundo que tienen, así no estén muy conscientes de ello. Así que si estás en una relación, una de las cosas más importantes que puedes hacer es demostrarle a tu pareja cuánto la amas: dile lo que te encanta de ellos, lo que te enamora, dile lo bien que se ve, cuánto te gusta. Dile que lo amas, que te hace muy feliz estar juntos, que sientes muy agradecido porque están en tu vida. 

6. Demuestra tu afecto físicamente. Ya sabemos la importancia de decir cuánto amamos a nuestra pareja. Ahora debemos demostrarlo! Dale un abrazo, un beso, toma su mano. Acaricia más a tu pareja, mírala a los ojos, admira su belleza. Acuéstate con tu pareja más a menudo y dale placer: esta es una de las mejores maneras para demostrar afecto y fortalecer su vínculo físico.

9. Dale a tu pareja su espacio cuando están frustrados. Cuando están irritados, estresados, aburridos, dense un poco de espacio. Cuando estás con tu pareja en estos momentos de frustración, corres el riesgo de descargar tus sentimientos en ellos, de hablarles de forma fría o irritable, de desahogarte con ellos.  

10. Vivan una vida llena juntos y por separado. Hagan cosas interesantes, divertidas, que los llenen de energía. Prueben cosas nuevas al menos una vez al mes: restaurantes, sitios que no conocen, pequeños viajes a sitios a los que nunca habían ido, diferentes planes para sus noches... Esto les permitirá salir de la rutina y disfrutar más de su tiempo juntos. Adicionalmente, vivir una vida emocionante por separado de tu pareja es extremadamente importante para ser feliz... y muchos olvidamos hacerlo! ASí que disfruta con tus amigos, diviértete, haz lo que te gusta hacer, cultiva tus pasiones, haz ejercicio, toma una clase, ten tus propios hobbies.

El arte para el desarrollo de la sensibilidad: 

Vamos a cantar en familia el himno a la alegría, veamos el vídeo y sigue la música.

Ser humano con capacidad para decidir, interpreta la realidad objetiva, reconoce el proceso socio-histórico de su pueblo, se informa de los social y lo científico, constructor de juicios; toma decisiones con plena consciencia, toma postura ante las injusticias y formula planes de transformación.

Las Buenas Decisiones para el Buen Vivir: cuando se levante el distanciamiento social, debemos no regresar a esa normalidad, tenemos que ir pensado que urge una sociedad reconciliada, colectivista y solidaria, te sugerimos algunas líneas para ir trazando en la actividad diaria: 

• Comunidades que conoce y ejerce el sistema de derechos humanos, laborales y sociales, las garantías individuales y las libertades democráticas como acción comunitaria que restituye el pleno derecho a vivir dignamente.
• Comunidades que desarrolle una actitud crítica hacia la civilización moderna neoliberal, respecto de las crisis, de la destrucción, la explotación y el consumismo que las caracteriza.
• Comunidades que viven y desarrolla las culturas juveniles articulando rebeldía, convicción y razón.
• Comunidades que formar personalidades íntegras y multifacéticas, que contribuyan a colectivizar experiencias; que se desarrolle la complementariedad con otras comunidades y otros pueblos.
• Comunidades que tengan escuelas como espacio cultural y promotora de una sociedad feliz.
• Comunidades que desarrollen la buena alimentación, el deporte, la cultura, la convivencia familiar y la buena salud, que cuiden sus espacios naturales y elijan ante todo la vida.